水 (克 ) | 85.97 |
热量 (大卡 ) | 49.0 |
热量 (千焦 ) | 207.0 |
蛋白质 (克 ) | 0.91 |
总脂肪 (克 ) | 0.15 |
灰份 (克 ) | 0.43 |
碳水化合物 (克 ) | 12.54 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.2 |
总糖 (克 ) | 8.5 |
蔗糖 (克 ) | 4.28 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 1.97 |
果糖 (克 ) | 2.25 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 43.0 |
铁 (毫克 ) | 0.13 |
镁 (毫克 ) | 11.0 |
磷 (毫克 ) | 23.0 |
钾 (毫克 ) | 166.0 |
钠 (毫克 ) | 1.0 |
锌 (毫克 ) | 0.08 |
铜 (毫克 ) | 0.039 |
锰 (毫克 ) | 0.029 |
硒 (微克 ) | 0.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 59.1 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.068 |
核黄素 (毫克 ) | 0.051 |
烟酸 (毫克 ) | 0.425 |
泛酸 (毫克 ) | 0.261 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.079 |
总叶酸 (微克 ) | 34.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 34.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 34.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 8.4 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 12.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 87.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 7.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 116.0 |
维生素A , IU (IU ) | 247.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 129.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.15 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.017 |
16:0 (克 ) | 0.017 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.03 |
16:1未分化 (克 ) | 0.003 |
18:1未分化 (克 ) | 0.026 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.031 |
18:2未分化 (克 ) | 0.023 |
18:3未分化 (克 ) | 0.009 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 24.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.009 |
苏氨酸 (克 ) | 0.018 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.017 |
亮氨酸 (克 ) | 0.029 |
赖氨酸 (克 ) | 0.038 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.009 |
胱氨酸 (克 ) | 0.01 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.021 |
酪氨酸 (克 ) | 0.013 |
缬氨酸 (克 ) | 0.026 |
精氨酸 (克 ) | 0.115 |
组氨酸 (克 ) | 0.013 |
丙氨酸 (克 ) | 0.032 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.139 |
谷氨酸 (克 ) | 0.247 |
甘氨酸 (克 ) | 0.023 |
脯氨酸 (克 ) | 0.181 |
丝氨酸 (克 ) | 0.037 |